请问小产应该要吃什么月子餐

郑州助孕交流 郑州助孕 3周前 (04-17) 0 17

已经在家2天了,

可是因为妈妈不知该煮什么给我吃,

我都吃不饱,很怕会影响日后身体不适,

可否请问知道的妈妈告诉我,

谢谢喔

南京助孕,江西哪个助孕机构好。


你是访客,请填写下个人信息吧

暂时还没有回答,开始 写第一个答案吧
德德妈咪 德德妈咪

妈妈妮好

请问妮是几周小产

我去年三月19周小产的时候

作整整一个月的月子

我现在又怀孕!17周了

照正常月子吃

如果妈妈只有预定休息两周

因为已经是第三天了

那这二天还是要喝生化汤排乾净,引产和自然生产的状况依样有恶露

(如果是13周以下应该不用喝生化汤)

然后先吃茶油炒猪肝三天(功用是排除髒的血),青菜和水果避免冷的

都要用米酒水喔

或是炒腰内肉片(姜丝汤)

*接下来可以吃麻油猪腰一个星期(一天吃ㄧ副)(吃麻油的时候,恶露还是会排一些出来)

搭配月子可以吃的鱼(鲈鱼/三角鱼/午仔鱼/等等),清蒸鱼,腰内肉,炒青菜,蛋

都要用麻油老姜炒(老姜要爆透)

*接下来妈妈可以吃ㄧ个星期的麻油鸡(志少要三天)

如果妈妈有工作也是要每天回家喝麻油鸡唷

*接着可以去中要行抓八珍汤(57帖)

来炖土鸡/排骨,一帖敖一锅一天吃完

(建议妈妈去看中医请医师把脉,顺便问该如何温补)

像十全中葯是产后一个月才能吃的不然会上火

这两天天气转凉也要注意身体唷^_^要穿长袖喔

不可以摸生冷的多躺着休息

尽量不喝太多水以其他的代替,煮麻油鸡要用米酒水煮

不要以为小产就没事唷一定要按正常坐月子来^_^妈妈加油

没事就躺着听音乐我都听广播拉

不可以一直看电视电脑唷

妈妈加油身体养好很快bb就来报到了^_^

我这次和去年小产的预产期同样呢所以宝宝有缘就会跟着我们

赞同 0 0 发布于 3周前 (04-17) 评论
德德妈咪 德德妈咪

妈妈我看到了

妮说是23周

希望妮心情能赶快恢复^_^

我那时忧郁很久

每天晚上躺着听光宇的夜光家族就很开心

(好像回到学生时代)

有很多声音陪着我

那建议妈妈一定要作月子40天喔

赶快喝生化汤吧

这段期间不像足月生

所以妈妈可以完整的休息40天

不然23周小产很伤的

还有!要绑束腹带和做产后运动

可以帮助身材恢复和新陈代谢

我小产的时候每当下床后就绑束腹带

妈妈23周已经有肚子!内脏都移位了

所以绑束腹很重要

如果家人无法照料三餐到40天

妈妈可以考虑订月子餐应该还来的急

喔对了!刚才漏写到

开始吃猪腰的时候

可以加(我突然忘记名字)就是黑色一片片,在中药行买,固腰的

我妈说这个坐月子一定要吃

通常是一早用米酒水熬成一锅拿来主腰子和炒菜

也可以直接喝

告诉妮我有水肿的问题

那个时候每天喝两碗红豆薏仁水(不能加糖)

水肿消了~皮肤还变好︿_︿

赞同 0 0 发布于 3周前 (04-17) 评论