半夜恶梦导致的宫缩⋯大家有遇过吗？

昨晚睡觉时梦到可怕又噁心的画面

结果半夜五点一醒来发现下腹部硬得跟石头一样  

很担心胎儿  

有感觉到胎儿还拼命想动

于是赶快换姿势（原本左侧卧位）

平躺后深呼吸一直轻轻抚摸肚子

终于有变软了！！

胎儿继续的踢（可能不舒服吧）

有妈妈也是有这样的经验吗？需要跑妇科吗？还是胎儿有继续胎动就好呢

是假性宫缩

查询文章「因为如果假性宫缩让妈妈们真的感到极度痛苦的话，就很有可能是别的原因（比如膀胱炎）导致的，而且频繁的假性宫缩（1小时超过10次以上）还有可能会导致早产，这两种情况就需要马上去看医生。」 
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因为我还没有频繁的宫缩，今天还是留意胎动好了，先不急诊。